ソイドルは濃い味のソースが合うと判明。ミートソーススパゲティが◎

ソイドルミート2

前回、とろろ蕎麦では
きのみい的にはイマイチだった

マルサンアイの低糖質麺「ソイドル

今度は、パスタの方がいいかも?!と

ミートソースとアボガドのパスタを作ったら
今度はちゃんと美味しかったです!ヨカッタ~^ ^

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アボカドとツナのマヨベースパスタ

ソイドルアボカド

まずは、しょっちゅう作ってる
好物のアボカドとツナのパスタ。

[tip]・アボカド
・ツナ
・マヨネーズ
・えごま油(または亜麻仁オイル。無くても良い)
・しょうゆ
・かつお節
・粉末だし(あれば)
・豆乳
[/tip]
これらをボールに入れて
マゼマゼするだけ。

ソイドルアボカド2

いつもより心持ち
醤油とマヨを多めにしたら、美味しくなりました。

やはりソイドルは、味をよく染み込ませた方が
良さそうですね・・私的には大成功!

ちなみにパパさんは
「美味しいけど、
やっぱりパスタでは無いねぇ(モグモグ)」

というご感想でした。
そうだね・・パスタというより
ソイドルは「ソイドル」だね^ ^;

市販のミートソースに目玉焼き乗せパスタ

ソイドルミート

で、今日のお昼に作ったのがコレ。

時間が無かったので
温めた市販のミートソースを絡めて
スパイス掛けた目玉焼きを乗っけただけ。

茹で上がったソイドルを
水切りし忘れて、そのまま
フライパンに投入した為
水分が溢れております・・シマッタ(ーー;

ソイドルミート2

でも、やはり市販品で
元々お味濃い目のデミグラス系だったので

よっくソイドルに絡んで
おいしかった~^ ^
私はこれが一番好き。

でも、パパさん的順位は
とろろ蕎麦>アボカド&ツナ>ミートソース
らしく。

「これもオイシイよ?でも
水がちゃんと切れてたら、もっと良かったと思うけど」
との弁。そうですね・・(ーー;

ソイドルはソイドル。メリットは
「低糖質」「良く噛める」「ダイエットできる」かな

ソイドル7

ソイドルで3種類作ってみて、思ったのは

「ソイドルはやっぱりソイドルだね」
「蕎麦でもパスタでも無いね」

ということ。

我が家にいたっては

[tip]「ソイドル?
 ああ、あの切り干し(大根)ね!」
[/tip]
という会話が・・(だって見た目が似てるんだもの!)

私が感じたメリットは、低糖質なのはもちろん
麺に歯ごたえがあるので、よく噛めるところ。
これはパスタや蕎麦、うどんには無い点。

さらに血糖値の上昇が緩やかに、そして
早く満腹感が得られると思います。

そして、人によって好みは違うので
「コレが絶対いちばん!」とは言えないのですが

でも、ミートソースは、ハズレが少ないと思います!
(ソイドルのHPでも専用ミートソースあるしね)

但しくれぐれも、ちゃんと
水切り忘れずに^ ^;

>>マルサンアイ『ソイドル』

+12円でミートソースと低糖質つゆが貰える
「豆乳の日」キャンペーン!

3月12日まで、恐ろしくお得な

[important]WEB限定3000名様!
豆乳の日キャンペーン
[/important]
だそうです。

例えばソイドルだと

[tip]大豆麺7食
+低糖質つゆ1本(500円相当)
+【新商品】ミートソース3袋(840円相当)

=1,972円(税込)送料無料
[/tip]

他に、しみ込む豆乳などもありました。

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