ビタミンCならサジー?リプライセル?アスコルビン酸?圧倒的に良かったのは・・
抗酸化力に期待して、ビタミンCを摂ろうと
試行錯誤していたきのみいです
あまりのマズさに、吐き気を催したり・・
体調が急変して、ガクブル震えたり・・
気軽にビタミンCを摂るつもりが
想定外に、大変だったんです@@;
・粉末のアスコルビン酸(ビタミンC)
・ビタミンC点滴に匹敵すると噂の
Lypricel(リプライセル)
・豊潤サジー(シーバックソーン)
私が最終的に落ち着いたのは、
どれだと思われますか?
実は、
味・効果・手頃さ、全てにおいて
「サジー」が圧倒的だったんです・・
目次
粉末ビタミンCは不味くて飲みづらい
最初に試したのが
「お手軽そう♪」と思ってamazonで買った
粉末のビタミンC(L-アスコルビン酸)でした。
付属のスプーン1杯で
レモン約75個分のビタミンC
※とうもろこし由来の原料
と書いてあります
付属のスプーン、なぜか
入って無くて(ーー;
1.5gだったら、これくらいかなーと
計量には2ccのスプーンで使ってました
かなり細かい粉末です
そのまま口に入れると・・・
・・・さすがにすっぱい!!w
食べられない程じゃないけど
決してオイシイものではありません(ーー;
でも、水に溶けやすいかと言えば
そうでもないし、混ぜてもマズイので
結局、「スプーンで直食い」
というみっともない事態に^^;
美味しくも手軽でもないので
続けるのに意志の強さが要るだろうと思います
ビタミンCの過剰摂取か?!腹痛・吐き気が・・
翌日が大事なイベントだったある夜
ついスプーン3杯位食べたんですが
後で突然、みぞおちあたりに激痛が走り
吐き気とヒドイ悪寒で、ブルブル震える
状態におちいりました(TдT)
結局、数十分後には治まったのですが
あまりの苦しさに、
(これは、救急車を呼ばなアカンのか・・?)と
なかばパニック状態でした@@;
で、後で調べたら、
ビタミンCの過剰摂取で
腹痛や下痢、吐き気が起きることもあるとか!
別に空腹時でもなかったと思うんですが
確かに多めの量だったし、
思い当たるのがコレしかなく。
もう経験したくはないので
検証はできてないんですが^^;
二度とVCのスプーン食べはしませんOrz
ビタミンC点滴に匹敵する効果?!
iHerbで買ったLypricelリプライセル
次に試したのが、美容家さんの間でも大評判の
ビタミンCサプリ「リプライセル(Lypricel)」
ビタミンC点滴と同等の
効果があると有名で、名前だけは聞いていました。
肌に透明感が出たとか
スベスベになってきたとか
口コミがとにかく良いんですよね@@;
ただ、「超マズイ!」らしく
二の足を踏んでたのですが
どんだけマズイんだろう・・という
好奇心もあり、思い切って購入してみたんです
植物性レシチン由来のリポソームというナノカプセルに入っているため、消化器官で栄養が破壊されず、末端まで届き易く、吸収率が高いビタミンCサプリメント
通常、ビタミンCは半数以上が吸収される前に
体外に排出されるのですが、これは
リポゾームカプセルのお陰で、吸収率が高いとのこと
実際に食べてみましたが、
いやー、あのね。
冗談抜きで、
本当に激マズでしたわ(TдT)
車のタイヤみたいな味ていうの?
(タイヤは食べたこと無いけど)
「ウェッ」って言いながら、
吐き気と戦いながら飲むサプリって・・
回を重ねるうちに
ずいぶん慣れたんですけど
まー、マズイのは変わりません。
んで、飲み方がですね。
空腹時が1番良いらしく、
特に肌に良いのが「夜寝る前」
できるだけ夕食を早めて
夜寝る前に飲んではみたんですが、
どーも、翌朝
身体のダルさが取れない気がして。
なんででしょねー
朝飲む分には大丈夫なんですけど、
就寝前は私には合わなかった様です(´;ω;`)
個包装なので、携帯にはとっても便利なんですが
マズイのと、夜飲むのがビミョーなのとで
美肌作りには難しそうだと思いましたOrz
抗酸化力強すぎ?黄酸汁豊潤サジーとは?
さて、いよいよ豊潤サジーです。
結論から言って、サジーだけは
今も続けられています
コレは900mlの豊潤サジー1ヶ月分
黄酸汁(こうさんじる)とも呼ぶらしい
有機JASとかHACCP(ハサップ)とか認証色々
99.9%がサジーという果実のピューレで
残り0.1%が甘味料のステビア。
なんせ抗酸化力が高いらしく
T細胞が増加傾向になるとか
免疫力スコアのグラフ
病気の方も良く飲んでるらしいので
ふふーんと思いながら見てました
オーガニック認証取得した原料なら
原価かなり掛かってますよねえ・・
黄酸汁豊潤サジーは不味いor美味しい?
家族の中でも意見が真っ二つ
1日で30mlが目安ですが
食品なので、別に沢山飲んでも大丈夫
付属の計量カップと替え蓋
15mlでコレくらい
濃い黄土色とオレンジの中間くらいの色
グイッと飲んでみましたら
・・あれ?甘いですよ?
確かに酸っぱいですけど、
思ったほどでもない。
私はぜんぜんそのままで
イケるクチですヽ(=´▽`=)ノ
ちなみに、酸っぱいのが超苦手なパパさんに
ムリヤリ飲ませてみたら、
果物の発酵した汁、みたいな?
今まで飲まされた中で三本の指に入るくらい不味い(ーー;
・・という散々な感想をいただきました^^;
酸っぱいのが苦手だと難しいのかも?
私も別に、酸っぱいの得意じゃないですけど
逆に、結構スキな部類のお味なんですけどねー
人それぞれと云うことでしょうな・・
牛乳や豆乳で割るのもアリ?
ヨーグルトに混ぜても酸味が軽減
酸味が強いのが苦手な場合でも
ヨーグルトに掛けて混ぜたり、
水や豆乳、牛乳に混ぜると
飲みやすいとのこと。
試しにやってみましたが、ちょっと
ドロっとする感じがビミョーで(ーー;
私は原液をグイっと飲む方が好きです!
食後や食間でも飲める!
サジーの手軽さとその効果?
サジーは
胃腸が弱い人は空腹時は避けて、
1日30ml~目安で、何度かに分けても良い
という飲み方なので
リプライセルみたいに、空腹になるまで待たずに
ほぼいつでも飲めるのが有り難いです!
夜寝る前に飲んでも、翌朝の気だるさも特に無く。
今年は、外レジャー前後に飲んで
日焼けリスクを低くしようとしてたせいか
夏を超えてもくすみが少なかったですねー
何故か、久々に会った友人何人も
「なんか綺麗になった?@@;」とか
「肌、白いままやなー!」とか驚かれたので
洗顔方法を変えたということもありますが
多少劣化を抑えられてるのではないかなあ・・と。
私の場合は、今後ビタミンCを摂るなら
迷わずサジーを選択すると思いますm(_ _)m
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