仲間由紀恵さん御用達！ジュースクレンズのお店Sky Highに行ってきた
こないだ行ってきました
東京は渋谷青山のジュースバー「Sky High（スカイハイ）」
ロージュースによるジュースクレンズという美容法を
日本に紹介した、先駆け的なお店なんですが
ジュースクレンズの何が良いって
一定期間、100%生ジュースのみで過ごすことで
胃腸を休め、代わりに腎臓や肝臓による
「解毒」にエネルギーを回せるということ。
栄養素を摂りつつ、体調を整えることが出来る
理にかなったファスティング（断食）なので
結果的に、肌がツヤッツヤになったり
内臓脂肪が減少したりするんですってよー
目次
ぴったんこカン・カンで
仲間由紀恵さん絶賛・・芸能人御用達？
今日、ぴったんこカン・カンで
安住アナと仲間由紀恵さんが
Sky Highでジュースを飲んでましたね～！
仲間さんが、お店紹介場面でテンション高く
「大好きなんです！」と言ってるのを見て
ああ、また更に人気が出てしまうなあと＾ ＾；
仲間さんは体調を整えるのに良い「DETOX RED」を
安住アナは「LIVER DETOX」に
スーパーフードの「マカ」を追加で、滋養強壮向けに。
風吹ジュンさん（女優）
大屋夏南さん（ファッションモデル）
・・などなど、
仲間由紀恵さんの他にも
著名人が多数、愛飲している模様。
SkyHighで資生堂コラボジュース飲んでみた
お店の前の看板「Sky High juice bar」
横の自転車は、デリバリー用かな
カウンターのスタッフさんに
オススメのジュースありますか？」
と聞いたところ
例えば「Brain On」というサプリメントの
ブルーグリーンアルジーという「藻」が
クロレラやスピルリナより栄養素が豊富とかで
（必須アミノ酸が全部入ってるとか色々）
それも入ってる
当時、資生堂とコラボされてた
「アルティミューンレッド」というジュースを選びました。
コリアンダーとかターメリック、
AFA（天然藻ブルーグリーンアルジー）、９つの果物
ビーツ、人参、レモン・・などなど、盛りだくさんの材料。
レッドというかオレンジというか
とにかく濃いお色。
お味は・・
う～ん、どう言えばいいかしらん
さすがに色んなお野菜や果物が
入ってるなあというか・・
ちょっと酸味あり
甘くはなく、さほど苦くもなく
飲みやすいんだけど、奥深いお味でした。
ジュースのおかげか、その日は確かに
家に帰ってからも「あれ？」と思うほど
疲労度が軽かったです！（マジで）
コールドプレスのジュースクレンズと
クイッククレンズのジュースクレンズの違い
ジュースクレンズのメニュー表。
1日、5本（2.4リットル）のセットで
コールドプレスジュースだと1日9000円から
クイッククレンズ（高速ジューサー使用）は6500円から
決して安くはありませんが
基本、希少な自然農法のお野菜とフルーツで
あんだけ多種類・大量の材料使ってること考えると
そりゃそうだよなあというお値段。
コールドプレスジュースと
クイッククレンズの違いは？とお聞きすると
コールドプレスの方がより酸化しにくく
そしてとても美味しいんですって*＾＾*
コールドプレスジュースは
高価なノーウォークのジューサーで
絞るのに、かなりの時間と手間が掛かる模様。
でも、ジュースクレンズを試してみるという目的なら
コールドプレスジュースにこだわらなくとも
クイッククレンズでも十分なようです。
（クレンズメニューは事前予約が必要）
「飲むだけで痩せる！
ジュースクレンズ・ダイエット」
カウンターにあった、オーナー（マミさん）が
書かれたジュースクレンズ本。
帰宅してから取り寄せて、今も読んでるんですが
見事に、ジュースクレンズしたくなります(∩´∀｀)∩
ひとつひとつのレシピは、凄く参考になりますが
まー、色とりどりのジュースを作るのに
材料揃えて全部を作るのは、大変そうですOrz
ジュースだけでタンパク質は大丈夫？
ひとつ、素朴な疑問だったんですが
数日ならともかく、長期のジュースクレンズだと
タンパク質乏しくならないかな？と。
本にも説明がありましたが
1日分、約１５種類のお野菜3kg（！）を使う中で
1日の摂取目安とされる40g以上のタンパク質が
摂れてしまうそうです。ほほう・・
地方だけどジュースクレンズしたいなら
残念ながら、まだ近所（関西）には
ジュースクレンズ専門店は無いので
ジュースクレンズやりたい！と思ったら
自分で作るしかありません(ﾟ´Д｀ﾟ)
ただ、ミキサーで作れるスムージーは
繊維質が多く、クレンズには向かないので
ジューサー、それも酸化しにくいと言われる
低速ジューサーを使うことになります。
本に載ってた低速ジューサーのうち
「イキイキ酵素くん」は売り切れてましたが
ヒューロムHHも今はありませんね・・
※後日、ヒューロムH2Hを購入した体験談はこちら
ロージュース体験談・きのみいの場合
家でもお店のメニューみたく、色とりどりに！と思うと
材料を揃えるのに、疲れて三日坊主にならないか？と
いまだ低速ジューサー購入には二の足を踏んでる私Orz
だけど、この東京出張時
2日でロージュース３杯を飲んだだけなんですが
身体が疲れにくく軽くなるだけでなく
逆に食に対するヘンな執着が減るというか
心も軽くなる感じを垣間見たので
・・多分あの爽快感は、クセになると思うんですよね・・
東京在住の方はいいなー(´；ω；｀)
お近くの方は
ぜひジュースクレンズ、お試しあれ。
んでもって、ぜひ感想聞かせて下さいね～＾ ＾
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コメント
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値段の壁が無ければ、試してみたいかも。
しかし自分で作るのは、ホントに大変そうですね。
でも効果はあるのか～。
ただ、値段がやっぱり・・・。
心姫さん♪
おほほ、逡巡してますねｗｗ
そうよね、値段だけ見たら一瞬「高っ！！」て思うかも
材料と手間の事を考えると、至極納得なんだけど
ジュース断食プログラムって、ホテルとかでもあるけど
１泊数万したり、ここまで厳選された原材料でも無いしね・・
次回上京時に
クイッククレンズの１日分からでも
やってみようかなーと思っとります＾＾