「あした死ぬかもよ？」読みました。感想。泣いた（T-T）
号泣でした。
人生最後の日、何に後悔する？
人生最後の日の、心臓が止まる描写を読み進めていると、
はい、あなたはたった今死にました
と、１０ページもめくらないうちに、いきなり殺されました＠＠；
で、これから５分間、微動だにせず、死を感じろ、と。
５分たたないで、次のページをめくっちゃイカン、と。
外出中、本屋さんの中にある喫茶スペースのソファで読んでいたのですが
仕方ないので、本を横において目を閉じ、たった今死んだ気になってみました。
私の意識は身体をはなれ、斜め上から目を閉じて座った自分を見下ろしていました。
家族のいる町に戻らなきゃ・・・
やっぱり一番の心残りは子供たち
園で、笑顔でスキップしてる次男が見えます。
いまだ抱っこっ子の末っ子。もうママはお迎えに来れないことを、理解できるだろうか？
もう抱っこしてあげられないんだよ。ごめんよ・・・！
「ただいまー」と帰ってきた長男が見えます。
いつも何かと小言を言われてるお兄ちゃん。私に怒られてる想い出ばかりだったらどうしよう・・
ホントは素晴らしい自慢の息子なのに。伝わってる？
大きなランドセルを背負って、汗だくの長女。
真ん中で、一番手を掛けてあげられなかった分、不憫で可愛い娘。
もうすぐ弟が添い乳卒業したら、ママと寝るねん！と心待ちにしてたのに。ごめんね・・
・・・すでに、涙ぽろぽろ（T-T）
人目に触れないように涙を拭いていると
パパさんからヤボ用の電話着信。一瞬で現実に戻りました笑。
どんな制限を自分に掛けているかを知る
死ぬ直前の人、実に9割が
「もっと冒険すれば良かった」と思うそうです。
人によって、冒険をさせない＝ブレーキを掛けているものは違います。
こんな一節がありました。
まず、あなたを自由に生きることから遠ざけている、思い込みや制限を探ってみましょう。
では、次に続く文章を声に出して読んでみて下さい。・人と違ったっていいんだよ。
・恥をかいて人に笑われてもいいんだよ。
・もっと自分に素直に、ありのままに生きていいんだよ。
・すべての人と仲良くできなくたっていいんだよ。
・大好きな人に「大好き」って伝えてもいいんだよ。
・自分の意見を主張してもいいんだよ。
・弱い自分を見せたっていいんだよ。
・嫌なことは断ってもいいんだよ。
・人に助けを求めたっていいんだよ。
・もっと豊かになってもいいんだよ。（以下略）
・・・と、小声に出して読んでる途中で、なぜか号泣。
なんだ？なんだ？と自分でもうろたえながら。
私の場合は、どうやら「素直」という言葉がキーワードのようでした。
ブレーキを掛けているもの（＝ビリーフ）を自覚する
この本の内容ではありませんが、人によって、キツイ場合は
「存在してはいけない」というビリーフがあることも。
例えいくら頑張っていても、どこかで自らストップを掛けてしまうことはありませんか。
大抵みな、何かしらのビリーフがあります。後は、程度問題。
ビリーフの内容を自覚して、今まで自分を守ってくれていたことに感謝しながら
手放せると、その後の人生、静かに動き出すというのもよくある話。
「あした死ぬかもよ？」の様な本を読んで
自分で引っかかりに気づく事は、今すぐにでもできます。
私の場合は、いまだ
「素直にありのままに」行動するのは、怖いなーと感じていますが
「怒られたくない」「非難されたくない」という恐れ・こわばりから自由になる為にも
ブログ等、なんらかの自己表現することが、そのままリハビリになっています。
何によって覚えられたいか？
自意識過剰な私は、仕事とか、もっと自己実現的なところの
心残りが多いのかと思ってたんですが
どうも、今死んだら、子供ともう触れ合えないこと
もう想い出を作ってあげられないのが、一番悲しいみたいです。
あと、なんで私が、曇りの日でも帽子をかぶれと言うのか
なんで気軽にジュースを買ってやらないのか・・等々、
まだちゃんと伝えきれてない事もあります。
何より、私から愛されていたと実感できる
想い出なり感触なりを、十分に残してあげられてるか？という部分。
これを思い出すたび、優しくなれるかな。
家族の記憶に「キレイで楽しそうに笑ってたお母さん」として残りたい。
質問に答えるワークでの自分の振り返りもそうですが
色んな所で号泣ポイントがありました。おちゃらけてるんだけど、大真面目。
今、この瞬間から
本気で生きたくなる本です。
あした死ぬかもよ？ 人生最後の日に笑って死ねる27の質問 名言セラピー
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