なっとく!のシャンプー選び~毎日洗わなくたっていいじゃない?
![なっとく!のシャンプー選び](https://i0.wp.com/zubora-bihada.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif?ssl=1)
「どうやって髪を洗うか」って、その人の
健康に対する価値観がけっこう出るような気がします。
日本人の洗髪回数の変化に驚く
この本の内容を一言二言で言えば
「合成シャンプーはダメよね」で
「石けんシャンプーがいいよね」というお話ですが
私がこの本を読みたくなったのは
「日本人の洗髪回数の変化」というセクションがあったからなんです。
日本髪を結っていた頃・・・月1回位。ふのりや米ぬか、小麦粉で髪油を落とすのみ。
昭和初期まで・・・銭湯が主流、1ヶ月に2回位
1960年代・・・シャンプー普及で1週間に1回位
1970年代・・・内風呂の普及で1周間に2回位
1975年頃・・・リンスが普及
1985年頃・・・朝シャンブームで1日2回派も
近年は、1日1回以上シャンプーする人は
60%以上もいるそうです。もちろん、季節により変化はあるでしょうが。
1959年、花王「フェザー」というシャンプーが出た時、そのコピーが
「5日に1度はシャンプーを」
・・・だったというのを読んで、目を疑いました@@;
意外と浅い?シャンプーの歴史
![シリコン シャンプーブラシ ブルー 32709](https://i0.wp.com/zubora-bihada.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif?ssl=1)
シャンプーが全国的に広まって、まだ50年そこそこというのがビックリ!
石けん自体が作られたのは明治ですが、それ以前は
水や灰汁・植物で洗濯し、あずきや大豆の粉に香料を入れた洗い粉などで
身体を洗われていたとか。
第1時世界大戦中、油脂が使えず
代わりにドイツで石油系洗剤が作られたのが、合成洗剤および合成シャンプーの始まり。
1938年に花王から石油化学成分のシャンプーが発売されるも
まだまだ石けんで洗うのが主流。
第二次世界大戦頃、アメリカで合成洗剤が大量生産され
戦後は日本でも粉末や液体のシャンプーが次々と出始めたそうです。
毎日シャンプー必要って幻想だよね
使うなら安全性も考えたい
![ツヤ髪プログラム (古荘メソッドⅠ)](https://i0.wp.com/zubora-bihada.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif?ssl=1)
私もその昔、髪は毎日シャンプーで洗わないと行けないと思い込んでいました。
フケや痒みがあったら、気になって何度も洗ったり・・・
でも、今は全くそうではありません。
逆に、「休シャン日」を設けたほうがいいんじゃないかと思ったり。
シャンプーするとしても、コンディションに応じて
例えば石けんで洗ったっていいし、乾燥気味ならお湯で流すだけの「湯シャン」の日があってもいい。
スルスルサラサラにしたいときは、ちゃんとしたシャンプーで洗ってもいいし
ガスールみたいなクレイで洗ったり、リンス代わりにお酢を使たっていい。
ただ、キツイ合成界面活性剤入りのシャンプーを常時使うのは
健康と美容へのリスクが相当高いのではと危惧します。私も。
シリコン自体は、今巷で噂されるほど悪さはしないようですが(毛穴が詰まる、は俗説?)
洗剤と同様の強い合成界面活性剤で、頭皮の皮脂をガシガシ取り除いてしまうのは
やはり極力控えたほうが賢明かと。
シャンプーして、皮脂をゴッソリ取っておきながら
わざわざリンス等でコーティングしてそれをごまかすような使い方は
さすがにもう、できません orz
実は、「買ってはいけない」の筆者だった!
この本の著者は、その昔ベストセラーになった
「買ってはいけない」を書かれた方山中登志子さん
(この本では「山中登思子」という名前ですが)だったようです。なんと!
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色んな意味で強烈だったあの本を
書かれた方だったんですねー。なるほど・・
気になるとこだけ、先にざーっと読んでたので、気づきませんでした(汗
「「買ってはいけない」は買ってはいけない」という本もあるように
根拠が科学的でないという理由その他で、トンデモ扱いされる向きもありましたね。
でもこの「なっとく!のシャンプー選び」では
合成シャンプー愛用者が石けんシャンプーを使った体験談だけでなく
逆に、石けんシャンプー派が合成シャンプー使った体験談など
他ではなかなか目にしない内容もあり、面白く読ませて貰いました。
偏りはあることを分かった上で読むと、より一層良いと思います。
今現在、頭皮や髪のトラブルがある方
そろそろシャンプーを見なおそうと考え始めた方には
参考になるかも知れません。
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コメント
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懐かしい本ですね、買ってはいけない。
読んだけど中身まったく覚えてないや・・・。
知ってる商品がありすぎて、覚えきれなかった。
ノンシリコンが良いとは聞きますが、
合わなかったという人も周りにいるし、
シャンプー選びってホント難しいです。
心姫さん♪
ねー、ホント難しい。
私が良くっても、そのまま他の人に当てはまる訳じゃないし。
今は猫も杓子もノンシリコンシャンプーだけど
(ノンパラベンなら後は何入れてもいいやーみたいなのと一緒で、逆に注意すべき商品も多い)
大手メーカーさんも敢えて何も言わないながら
元々ノンシリコンシャンプー作ってたりするし
どうも、そこが肝では無いみたい。
髪質・体質もそうだけど
今現在の髪や地肌に、何が付着しているかによって
同じモノ使っても、結果は全く異なるのは当然
・・・だから、とりあえず考えながら信じながら
試していくしか、無いんですよね(T-T)