～常在菌と仲良くしよう～

• 2013.4.25
• アレルギー
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その肌荒れ、ニッケルアレルギーかも？ぜんそくが微生物で悪化？PM2.5＆黄砂～あさイチ

2013年4月25日のNHKあさイチは、「想像以上に大変！黄砂から身を守る」でした。
かなり大事な話だったので、視聴メモ。

今の時期、花粉症じゃないのに顔が痒いという方。
お子さんなど、ご家族がぜんそくをお持ちの方。必見です。

黄砂の時期に肌が痒くなる人は、ニッケルアレルギーかも？

鳥取大学医学部教授　大西一成さんによると
ゴビ砂漠の色と、鳥取に飛んできた黄砂の色は違うとのこと。

黄砂が飛んでくる時期になると
肌が痒くなったり、真っ赤になったりする人について

「黄砂と一緒に飛んできた、PM2.5に含まれる
ニッケル成分が金属アレルギーを引き起こしていた」（by大西さん）

黄砂時期の同様の肌悩みの人、なんと約9割にニッケルアレルギー？！
肌を露出させず、室内に持ち込ませないことが大事。

　Q：ニッケルアレルギーかどうかの見分け方は？
　A：パッチテスト。ニッケルに反応することで、判明する

黄砂の時期に酷くなるぜんそく、原因は「ベルカンデラ菌」？

黄砂の時期は、喉が痛くなったり
ぜんそくがひどくなる子が多い。ｗｈｙ？

大分県立看護科学大学　生体化学反応研究室教授　市瀬隆道さん

調べているのは黄砂に引っ付いてくる微生物。その数500種類以上！
カビなどアレルギーの原因になる物質も・・微生物でアレルギーが悪化？

「ベルカンデラ菌」が、ぜんそくを悪化させる！

マウスにアレルゲンを注入、アレルゲンの変化を検証
「アレルゲン＋黄砂」では、それほど変化せず
「アレルゲン＋黄砂＋ベルカンデラ菌」だと、細胞の炎症がひどくなった

「重症喘息の人はみんなこう。
おそらく真菌とか細菌成分がアレルギーを悪くする」by 市瀬教授

黄砂飛来後、１週間以内のぜんそく入院率が倍に？！

黄砂と小児ぜんそくの関係に詳しい
京都大学大学院　医学研究科医師　金谷久美子さん

娘さんが黄砂が来るたびに発作を起こしていた

富山県での調査15歳以下の620人を調査
ぜんそくの入院リスクが倍近くに！！
（黄砂が飛来してから1週間以内に）

Q：1歳なのでマスクもできず。外遊びもさせたいのだが。。
A：個人差がある。ぜんそく重症の方は低い値でも症状が出るが
　 元気な人は短期的な影響は出ない
　
　小さいときに守っておいたほうが良かったのか
　保護しすぎないほうが良かったのか、現時点ではまだわからない。

　「体調が悪ければ、室内で遊ぼうか」ぐらいで
　良いのでは、と個人的には思っている（by金谷さん）

黄砂対策は？

黄砂が特に多い日は・・

＜黄砂対策＞
　・帰宅後すぐに体や髪を洗う
　・洗濯物は部屋で干す

要は、花粉対策と同じ。
対策しても部屋の中に取り込んでしまう、黄砂＆PM2.5。

家に入ってしまった黄砂や粉じんを除くには・・

買ってただ置けばいいというわけではない「空気清浄機」

福島県郡山市の暮らしの科学研究所
東北文化学園大学大学院教授　野崎淳夫さん

どこに置けばいい？
今の季節、部屋の下側にたまりやすい
室内と外との温度の差。
室内が温かく、外が寒い場合、外気は入ってきて下へ

前と横から取り込み、上から出すタイプの場合
中央と、窓と反対側の壁側、どっちが効果的？という実験

＜結果＞
　中央：30秒
　壁側：7秒

室内に大きな対流を作ることが大事。
効果的な循環を！

PM2.5を効果的に集じんする為の空気清浄機Ｑ＆Ａ

Q：まどの真下では？
A:上から噴き出したきれいな空気が
　窓から入る空気と衝突、PM2.5を拡散してしまう恐れ！

　部屋の中に適切に配置すると、
　「日本のメーカーの空気清浄機であれば
　確実に取れる能力があると考えています」by野崎さん

Q：後ろから吸い込むタイプは？
A：中央でも壁際でもそれほど差はない。でもやっぱ壁際がベター

Q：冷房などで部屋の空気のほうが温度低い場合は？
A：やはり壁際がよい。あくまでも、空気の通り道を考える。

Q：換気システムを切ったほうが良い？
A：止めないほうが良いが・・黄砂の予想を見て、黄砂が止まりそうなときに換気する

意外！PM2.5対策は、不織布マスクで十分？

PM2.5防御について、マスクの実験

＜ガーゼマスク＞
　微粒子どんどん入ってくる
　喉の保温や保湿効果は高いが、PM2.5を防ぐのは難しい

＜N９５マスク＞
　0.3マイクロでもほぼガード。完全にブロック

＜不織布マスク＞
　マスクを通り抜けない！
　何層にもなっているので、そのどこかに引っかかって花粉や粉じんは止まる
　このレベルで十分。

ただし、つけたらいいというわけではない。
顔とマスクの間や頬とマスクの隙間から入ってくる！！

効果大幅アップのポイントは
　・鼻のサイズに合わせて山折、谷折きちんと
　・プリーツをしっかり広げて、顎まで覆う

自宅でできる黄砂＆PM2.5対策と、その他Ｑ＆Ａ

＜金谷家の3か条＞
　
１）朝一番の床掃除・・家族が起きる前に
　みんな寝てるので、モップで　３－５分くらいでOK
　
２）換気は飛来予想と相談
　来る前に思いっきり換気。来てからは我慢。
　
３）己を知るべし
　個人差がある。体質把握。
　同じ人でも、体調により違う。体調把握。

Q：変な咳。黄砂が原因だとして受診する科は？
A:内科　アレルギー科　呼吸器科などへ

Q：対策、治療法は？
A：症状をとることはできるが、治療法はない。防御するのみ。
　黄砂は3月ー5月、秋など。12月に観測されることもある。

飛来予想参考サイト：
　　
・気象庁　黄砂情報（黄砂予測図）
　　
・東アジア域の黄砂・大気汚染物質分布予測
　九州大学/国立環境研究所 化学天気予報システム CFORS（シーフォース）
　　
※CFORS・・「Chemical weather FORecasting System」の略。低い濃度まで表示があるのでこっちがおすすめ

ひとこと

最近、お友達のお子さんで、何年ぶりかでぜんそく発作が起こり
入院されたというお話を聞きました。とても大変そうでした（T-T）

読者さんにも、お子さんがぜんそくの方がいらっしゃるので
人ごとではなく、記事にさせてもらいました。ご参考までに。

普段考えている以上に
私達を取り囲む環境は厳しいのかも、、、と思いました。

NHKあさイチ番組HP：「想像以上に大変！黄砂から身を守る」