漢方アイテムでなんちゃって薬膳中

漢方買い物

先日行った、漢方ミュージアム内の
ニホンドウ漢方ブティック」でオススメされた
今の私の体質によさ気なアイテム達。

実はネットでも買えるらしいので
ご紹介してみまっす

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クコの実

クコの実1

薬膳といえば
何かしら乗っかってる「クコの実」

自分で買ったのは初めてです。

クコの実2

どのくらい食べたらいいんだろう・・と
ネットで調べてみたら
1日20粒くらいがいいとか?

ちっちゃいから
それでも2グラム程度なんですね。

体力・気力回復に良く
血糖値やコレステロール値を
下げる作用があるそうです。

もちろん美肌効果も^ ^
(ただし妊娠中・授乳中は控えた方が良さそう)

クコの実3

子どもにもチラッと与えてみたら

長女は「にがい・・><」と言って
それっきりでしたが

末っ子が気に入ってしまって
「赤いの、ちょうだい♪」と毎朝すり寄ってきます
美味しいそうです^ ^;

そのまま食べたり、ヨーグルトに入れたり
彩りとして、料理にかけたりしてます。

>>クコの実

なつめの実エキス

なつめの実

なつめの実は、クコの実と同様
血を補ってくれるようです。

私、生のなつめだと、種ばかりで
ほとんど食べるところ無くて
食べにくく、あまり得意ではありません(ーー;

そう伝えると、食べやすい
シロップタイプのこちらを
オススメされました

なつめの実1

なつめ100%
見た目もお味も「プルーン」みたい

なつめの実2

かなり甘いけど、後を引くオイシさで
初日からハマりました!

ただ、
「1日スプーン3杯」ってどこかで読んだので
調子に乗って大スプーンで食べてたら

なんと、何ヶ月・・1年以上ぶり?の
ニキビが2つ、できてしまいました∑(゚д゚lll)ガーン

陽性の強い食べ物なので
急に暑くなる季節などでは
最初は控え目にしたた方が良いかも知れません

仁丹の食養生カレー

養生カレー1

仁丹の食養生カレー。

これは、勧められたのではなく
私が前から食べてみたかったので
買ってきたんですが・・

これ、お安いんですよ。
1本150円しなかったと思います

養生カレー3

<食養生カレー:原材料>
 
玉葱、りんごピューレ、鶏肉、植物油脂、小麦粉、デーツピューレ、砂糖、味噌、醤油、マンゴーチャツネ、チキンエキス、昆布調味エキス、トマトペースト、おろしにんにく、香辛料、カレー粉、酵母エキス、ジンジャーパウダー、アマチャ、増粘剤(加工澱粉)、アルコール

化学調味料・着色料・保存料無添加で
ちっちゃくてカワイイので、女子用の
軽いお土産に買って配っても良かったなーと

養生カレー2

胚芽米+胚芽大麦に
食養生カレーとクコの実を掛けてみました

量は30gなので、ほんのちょびっと!
暖めずとも、常温のままで美味しいです。
生姜の風味が強めで、薬膳っぽくて満足。

今日みたいな、蒸し蒸しした日には
なぜかつい、食べたくなるんですよね・・
(多分ショウガや香辛料が「湿邪」を防ぐと思われ)

>>仁丹の食養生カレー

気巡茶

気巡茶1

ニホンドウ漢方ブティックオンラインショップでも
人気ランキング3位らしい「気巡茶(きじゅんちゃ)

気巡茶2

<気巡茶:原材料>
 
[ 全成分 ]
杜仲葉、凍頂烏龍茶、ハスの葉、熊笹、ドクダミ葉、柑橘皮、プーアル茶、霊芝、チャーガ、クコ葉、朝鮮人参、エゾウコギ葉、クコの実

私は、気の巡りを良くするのに
高麗人蔘をオススメされてたのですが
[和漢食材]高麗人蔘

こちらは固くてそのままでは食べられず
お粥などに入れるなど煮炊きしないとダメなので
使いづらそう・・と思って、やめたんです。

代わりに、高麗人参も霊芝も入ってて
よさ気なこのお茶にしてみました。

気巡茶3

私は濃いのが好きなので
800mlで煮出してますが

普通は2リットルで煮出すか
1リットルでポットに入れるか
量は多めに作れるようです

気巡茶4

子どもにも飲ませたら
「甘茶の味がするーおいしい!」
・・って、別に全然甘くないんですけど?(ーー;

まあ、クセのない飲みやすいお味ではあります。

このダルい梅雨時、カラダを調整して貰おうと
お白湯と交代で、ちびちび飲んでます。

>>気巡茶

霊芝エキスが高濃度の「源生寿」

源生寿

今回は買わなかったけど、最後に
「アンチエイジングにも実はこれが一番オススメなんです」
と言われて、試飲させてもらった「源生寿」

人参とクマザサのうち、人参タイプを頂いたのですが
まー、見事にまっ黒!!!
見るからに霊芝(れいし)エキスが凝縮されてました

原液だと超濃くて苦味が。。私は飲めましたが
普通はお水などで割って飲用するらしいです

私:「こ・・これは効きそうですね@@;」
 
漢方カウンセラー:
 「ええ、やっぱり体感が凄いらしく
 ネットのお店でも良く出てますねー」

とのこと。

でもコレ、高いのよ?!

100mlでも、1万円近いのに
それでも年間3万本売れてるという・・@@

将来、お薬じゃないけど
薬効あらたかなモノが欲しい場面に
取り入れてみたいと思いますm(_ _)m

>>和漢植物濃縮エキス 源生寿

薬膳初心者でも
日頃の生活に取り入れられる
漢方アイテムがありますよん、という一例でした^ ^

>>ニホンドウ漢方ブティックオンラインショップ

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