その肌荒れ、ニッケルアレルギーかも?ぜんそくが微生物で悪化?PM2.5&黄砂~あさイチ

2013年4月25日のNHKあさイチは、「想像以上に大変!黄砂から身を守る」でした。
かなり大事な話だったので、視聴メモ。

今の時期、花粉症じゃないのに顔が痒いという方。
お子さんなど、ご家族がぜんそくをお持ちの方。必見です。

黄砂の時期に肌が痒くなる人は、ニッケルアレルギーかも?

花粉症ガール

鳥取大学医学部教授 大西一成さんによると
ゴビ砂漠の色と、鳥取に飛んできた黄砂の色は違うとのこと。

黄砂が飛んでくる時期になると
肌が痒くなったり、真っ赤になったりする人について

「黄砂と一緒に飛んできた、PM2.5に含まれる
ニッケル成分が金属アレルギーを引き起こしていた」(by大西さん)

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黄砂時期の同様の肌悩みの人、なんと約9割にニッケルアレルギー?!
肌を露出させず、室内に持ち込ませないことが大事。

 Q:ニッケルアレルギーかどうかの見分け方は?
 A:パッチテスト。ニッケルに反応することで、判明する

黄砂の時期に酷くなるぜんそく、原因は「ベルカンデラ菌」?

咳をするマスク子供

黄砂の時期は、喉が痛くなったり
ぜんそくがひどくなる子が多い。why?

大分県立看護科学大学 生体化学反応研究室教授 市瀬隆道さん

調べているのは黄砂に引っ付いてくる微生物。その数500種類以上!
カビなどアレルギーの原因になる物質も・・微生物でアレルギーが悪化?

「ベルカンデラ菌」が、ぜんそくを悪化させる!

マウスにアレルゲンを注入、アレルゲンの変化を検証
「アレルゲン+黄砂」では、それほど変化せず
「アレルゲン+黄砂+ベルカンデラ菌」だと、細胞の炎症がひどくなった

「重症喘息の人はみんなこう。
おそらく真菌とか細菌成分がアレルギーを悪くする」by 市瀬教授

黄砂飛来後、1週間以内のぜんそく入院率が倍に?!

入院退院

黄砂と小児ぜんそくの関係に詳しい
京都大学大学院 医学研究科医師 金谷久美子さん

娘さんが黄砂が来るたびに発作を起こしていた

富山県での調査15歳以下の620人を調査
ぜんそくの入院リスクが倍近くに!!
(黄砂が飛来してから1週間以内に)

Q:1歳なのでマスクもできず。外遊びもさせたいのだが。。
A:個人差がある。ぜんそく重症の方は低い値でも症状が出るが
  元気な人は短期的な影響は出ない
 
 小さいときに守っておいたほうが良かったのか
 保護しすぎないほうが良かったのか、現時点ではまだわからない。

 「体調が悪ければ、室内で遊ぼうか」ぐらいで
 良いのでは、と個人的には思っている(by金谷さん)

黄砂対策は?

黄砂が特に多い日は・・

<黄砂対策>
 ・帰宅後すぐに体や髪を洗う
 ・洗濯物は部屋で干す

要は、花粉対策と同じ。
対策しても部屋の中に取り込んでしまう、黄砂&PM2.5。

家に入ってしまった黄砂や粉じんを除くには・・

買ってただ置けばいいというわけではない「空気清浄機」

SHARP プラズマクラスター搭載 加湿空気清浄機 450mL/hタイプ ホワイト系 KC-A50-W

福島県郡山市の暮らしの科学研究所
東北文化学園大学大学院教授 野崎淳夫さん

どこに置けばいい?
今の季節、部屋の下側にたまりやすい
室内と外との温度の差。
室内が温かく、外が寒い場合、外気は入ってきて下へ

前と横から取り込み、上から出すタイプの場合
中央と、窓と反対側の壁側、どっちが効果的?という実験

<結果>
 中央:30秒
 壁側:7秒

室内に大きな対流を作ることが大事。
効果的な循環を!

PM2.5を効果的に集じんする為の空気清浄機Q&A

ダイキン(DAIKIN) 加湿空気清浄機「うるおい光クリエール」 バニラホワイト TCK55M-W

Q:まどの真下では?
A:上から噴き出したきれいな空気が
 窓から入る空気と衝突、PM2.5を拡散してしまう恐れ!

 部屋の中に適切に配置すると、
 「日本のメーカーの空気清浄機であれば
 確実に取れる能力があると考えています」by野崎さん

Q:後ろから吸い込むタイプは?
A:中央でも壁際でもそれほど差はない。でもやっぱ壁際がベター

Q:冷房などで部屋の空気のほうが温度低い場合は?
A:やはり壁際がよい。あくまでも、空気の通り道を考える。

Q:換気システムを切ったほうが良い?
A:止めないほうが良いが・・黄砂の予想を見て、黄砂が止まりそうなときに換気する

意外!PM2.5対策は、不織布マスクで十分?

ERA Japan ERA MASK(マスク)5枚入(PM2.5対応)

PM2.5防御について、マスクの実験

<ガーゼマスク>
 微粒子どんどん入ってくる
 喉の保温や保湿効果は高いが、PM2.5を防ぐのは難しい

<N95マスク>
 0.3マイクロでもほぼガード。完全にブロック

<不織布マスク>
 マスクを通り抜けない!
 何層にもなっているので、そのどこかに引っかかって花粉や粉じんは止まる
 このレベルで十分。

ただし、つけたらいいというわけではない。
顔とマスクの間や頬とマスクの隙間から入ってくる!!

効果大幅アップのポイントは
 ・鼻のサイズに合わせて山折、谷折きちんと
 ・プリーツをしっかり広げて、顎まで覆う

自宅でできる黄砂&PM2.5対策と、その他Q&A

<金谷家の3か条>
 
1)朝一番の床掃除・・家族が起きる前に
 みんな寝てるので、モップで 3-5分くらいでOK
 
2)換気は飛来予想と相談
 来る前に思いっきり換気。来てからは我慢。
 
3)己を知るべし
 個人差がある。体質把握。
 同じ人でも、体調により違う。体調把握。

Q:変な咳。黄砂が原因だとして受診する科は?
A:内科 アレルギー科 呼吸器科などへ

Q:対策、治療法は?
A:症状をとることはできるが、治療法はない。防御するのみ。
 黄砂は3月ー5月、秋など。12月に観測されることもある。

飛来予想参考サイト:
  
気象庁 黄砂情報(黄砂予測図)
  
東アジア域の黄砂・大気汚染物質分布予測
 九州大学/国立環境研究所 化学天気予報システム CFORS(シーフォース)

  
※CFORS・・「Chemical weather FORecasting System」の略。低い濃度まで表示があるのでこっちがおすすめ

ひとこと

最近、お友達のお子さんで、何年ぶりかでぜんそく発作が起こり
入院されたというお話を聞きました。とても大変そうでした(T-T)

読者さんにも、お子さんがぜんそくの方がいらっしゃるので
人ごとではなく、記事にさせてもらいました。ご参考までに。

普段考えている以上に
私達を取り囲む環境は厳しいのかも、、、と思いました。

NHKあさイチ番組HP:「想像以上に大変!黄砂から身を守る」

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