～常在菌と仲良くしよう～

• 2014.2.2
• 乳酸菌, 常在菌・肌フローラ
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腸内細菌にも血液型が・・血液型別ダイエット、血液型別ヨーグルト？！

私、血液型占いとか
あんまり信じたくないんですけど
（思い込みで性格が左右される面もあるかと）

腸内細菌についての情報を漁ってるうちに
面白い話を見かけました

「血液型別食事法がある」
「血液型に反応する菌がある」

・・菌と血液型ですか＠＠；

血液型別食事法？

「古来、人間は皆Ｏ型だった。
その後Ａ、Ｂ、ＡＢ型が発生した」
という説がありまして。

ピーター･ダダモさんという方が
考案したのが「血液型別食事法」

それによりますと・・

狩猟民族だったＯ型は
肉類を消化する酵素が多く、穀物より
肉や卵、豆などタンパク質主体で摂るべき

とか

Ａ型は農耕民族から発生したので
穀物を消化するのが得意だが
肉類などは控えた方が良い

とか

Ｂ型は遊牧民族から発生したので
乳製品を消化するのが得意なので
安心して卵や乳製品を摂って大丈夫

とか

ＡＢ型は
A型白人とB型モンゴル人との間で発生したので
AとBの能力を兼ね備えており、雑食傾向

・・などなど。

エリカアンギャルさんも
この路線で本を書かれていますね。

実はＡ型が一番古い？

ところがところが。

遺伝子解析から、実は
Ａ型が一番古かった！という説が出てきているようです。

また、血液型別食事法では

「レクチンというタンパク質が
血液型に合わないと、拒絶反応を起こす」という論があるのですが

レクチンと血液型に関係があることを否定するには、グルテン過敏症やセリアック病（グルテン過敏性腸症）が、A型、B型、O型、AB型に等しく分布していることを指摘すれば十分でしょう

「O型は肉、A型は野菜!?　血液型別食事法の嘘」より

・・など、真っ向から否定する向きも。

ふーむ。

難しいことは分かりませんが
血液型の出現順を元に
理論付けられているなら

血液型食事法、現時点では
信ぴょう性はわからないな、と

だってそもそもの根拠が違ってたら
話が成り立たないですもんね＾ ＾；

腸内細菌にも血液型がある？

ただ、それとは別に
こんな話も！！

私たちは、ヒト腸管に棲む乳酸菌の中に、ＡＢＯ式の血液型を認識して結合する「血液型乳酸菌」を世界で初めて発見しました。

各自の血液型に合った乳酸菌が私たちの腸内健康を守っていると推定されます。

ヒトにはヒトの乳酸菌、Ａ型にはＡ型の乳酸菌が存在すると考えて良いでしょう。
（東北大大学院農学研究科教授　齋藤忠夫 　2013年10月09日河北新報ニュースより）

参考：「ヒト血液型を認識するプロバイオティック乳酸菌の発見」

血液型別ヨーグルトってアリかも

これがどういうことかと言うと
乳酸菌にも血液型があって

例えば通常、ヨーグルトに入った乳酸菌など
腸には定着せず、せいぜい3日間しか存在できないところ

血液型に合った菌なら
1週間、長いものだと1ヶ月以上も定着するんですって。

超、効率イイじゃないですか！！
「血液型別ヨーグルト」、出てくるかな？

でもこれ、2006年頃に期待されてた話らしく
2014年現在、情報がほとんどないのは
どうしたことだろう。。まだ研究開発中なのかな（ーー；
（血液型別乳酸菌サプリというのはある様ですが）

今日は、腸内細菌と血液型のお話でした＾ ＾