～常在菌と仲良くしよう～

カテゴリー：食事

• 老けない人はやめている

  

  2013.8.7

  • 食事, ジュースクレンズ＆スムージー, 本
  • アンチエイジング
  • 2 comments

  アンチエイジング本は数多ありますが これは結構、初耳の内容も多く、付箋貼りまくり。 パラパラとページをめくるだけでも 「え、マジっすか？！」という話が続きます。 …

  詳細を見る

• お麩レンチトースト＆「肉・魚・卵・乳製品・砂糖・だし不要！あな吉さんのゆるベジ10分レシピ」

  

  2013.7.9

  • あさイチ, 食事, 本
  • コメントを書く

  あさイチで、「お麩にはお肌をもっちりさせる成分が入っていた！」という事を知り 慌ててお麩を買いに走りました、きのみいです＾ ＾； 丁度、この本を読んでまして。肉の代…

  詳細を見る

• お麩でもっちり肌に！？コラーゲンだけ飲んでもダメらしい／あさイチ

  

  2013.7.8

  • あさイチ, 食事
  • ダイエット, コラーゲン
  • コメントを書く

  ２０１３年７月８日のNHKあさイチ！は「イチおし 発見！ 不思議な麩（ふ）の実力」でした。 お麩。 原料小麦だし、カロリーだけで大して栄養ないんじゃん？と 正直軽…

  詳細を見る

• 鯛焼きやホットサンドをお家で作れる幸せ！ビタントニオはワッフルだけじゃない

  

  2013.5.10

  • 食事
  • お菓子
  • コメントを書く

  ゴールデンウィークの帰省時 これでもか！と大活躍したビタントニオのワッフル＆ホットサンドベーカー。 ワッフルだけじゃないところをお見せしておきます♪ ・・・続き…

  詳細を見る

• スイスダイヤモンドフライパンをモニター中。むっちゃ楽！

  

  2013.5.9

  • 食事
  • 4 comments

  私史上、最高級のフライパン「スイスダイヤモンド」をモニター中。 カラダに美味しいだけじゃなくて、色々ラクなんです！！ ・・・続きを読む…

  詳細を見る

• アサリの正しい調理法？死んだ貝は開かないと思ってた・・

  

  2013.5.5

  • 食事
  • 2 comments

  今日は、小学校の上の二人の子供たちが校外学習で潮干狩りに。 嬉しいことに、大量のアサリを持って帰って来てくれました（この5倍くらい） さて、あさり尽くしの夕ごはん作…

  詳細を見る

• 国循レシピって？～高血圧の家族必見！濃い味好きも満足する減塩調理法

  

  2013.2.26

  • 食事
  • コメントを書く

  あさイチで紹介されていた「国循レシピ」のお話。 何と、楽天ブックスデイリーランキングで１位、アマゾンでも品切れらしい＠＠； すぐに欲しい人は、アマゾンの中古なら今もあるみたいで…

  詳細を見る

• せいろの意外な活用法～レンジを使わずちょっとした温めにも

  

  2013.2.11

  • 食事, 買い物
  • コメントを書く

  蒸籠（せいろ）を買ってからというもの 文字通り毎日、使い倒している、きのみいです。はまってます。 ・・・続きを読む・・・…

  詳細を見る

• ウルトラ蒸しショウガで冷えとり＆ダイエット！乾姜の作り方～あさイチ

  

  2013.1.18

  • あさイチ, ダイエット, 冷えとり, 食事
  • コメントを書く

  2013年1月15日のＮＨＫあさイチ スゴ技Ｑは「これぞ究極！ウルトラ蒸し生姜」でした。 どうせしょうがを摂るなら、これからは蒸して黒いショウガにします！ IMG_0620…

  詳細を見る