わが家のインフルエンザ対策事情

体温計る

子供の担任の先生が
インフルエンザですって・・大変だ@@;

学級閉鎖にはまだなってないけど
けっこうな猛威を振るってますね、インフルさん。

ウチも、時間の問題か?!
みんな、耐えてくれ!! (;´д`)

・・我が家で今現在やってるインフルエンザ対策
(というか風邪全般の対策)はこんな感じです。

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インフルエンザワクチンは打たない派

注射

私自身、ン十年前の集団接種の時も
何かと理由を付けて、接種を辞退させられていました。

症状を軽減することは出来ても
感染を防ぐ効果はないとか・・
しかも、ウイルスの種類が合うとも限らず。

それくらいの効果なら
副作用のあるものは要りません、という
方針を取っています(あくまでも我が家の場合)

周りで、ワクチン打ったら
逆に必ず発症する子もいたしね^ ^;くわばらくわばら

手を洗い過ぎない・消毒しない

手指消毒剤 ウエルパスマイルド 500ml ポンプ付き

学校や園では、消毒剤など使うようですが
家では殺菌・消毒系は使わせていません。
基本的にお水かお湯で洗わせています。

石けんでマメに洗わせてた頃より
子どもたちも元気なんですよね・・
水いぼ事件以来、歯医者さん以外
お医者にもかからず。

(単にそれぞれ成長して
免疫が付いた、という話かも知れませんが)

私自身も
日に20回とか平気で石けん手洗いしてたのを
1回以下にしてからは、風邪ひかないです。

手の皮膚常在菌を
流したり殺したりする程に
免疫が落ちてしまうんでしょうね・・><

水筒にお白湯を入れて持たせる

ZOJIRUSHI ステンレスマグ 480ml ダークココア SM-KB48-TM

子供によって
ともすれば、ほとんど飲まずに
残して帰ってくる日もあるのですが(ーー;

ウィルス等を捕まえて痰として出してくれる
気管支の門番「線毛」に元気でいて貰うために

授業が終わるごとに
蒸留水をひとくち飲むべし!と伝えています。

線毛、乾燥すると弱っちゃうんですって。。

喉のイガイガに「マヌカハニーキャンディ」

マヌカハニーキャンディ1個

頭がイタイーとか
なんか寒気がーとか言う場合は

葛根湯を飲ませると、大抵ケロッと元気になりますが

「お喉がイタイ・・」と言われた場合は
家ならまず「塩うがい」を。

外出時など、うがいが出来ない時は
マヌカハニーキャンディを舐めさせます。

その辺の殺菌ドロップや
お砂糖で出来てるのど飴より、ずーっと良い感じ。

「むっちゃ痺れたわ!」という事しか書いてない
ウチの記事
を読んで、買われてる方も多い模様。

>>マヌカハニー MGO400+&プロポリス配合キャンディー(送料無料)

腸内を穏やかに!乳酸菌醗酵物質の「醍醐」

醍醐個包装

お腹の善玉菌を元気にするために
お野菜で繊維質やオリゴ糖を取りましょうとか

甘いモノ・油っぽいものは控えましょう
ってのはもちろんですが

今、私が一番頼りにしてるのは
乳酸菌醗酵物質の「醍醐」です。

「乳酸菌生成物質」とか「バイオジェニックス」とか
言われる類のものですが

要は、「善玉菌が作り出す物質」のことね。

それを食べることによって
効果的に栄養が取れて、尚且つ
善玉菌にとっては居心地の良い環境になるようです。

経験則から、大体コレを飲ませると
「しんどい」や「お腹イタイ」からは特に
復活するので、定期購入して常備しています。

過去、宮入菌など
乳酸菌を飲ませてたんですが
コストと効果を考えると
こっちの方が良いのです。すっかり必需品^ ^

>>乳酸菌醗酵物質サプリメント~醍醐[ダイゴ]~

1週間分のお試しサンプルも

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・・なんとか、インフルさんとノロさんには
ご遠慮頂きたいものですm(_ _)m

皆様もお気をつけて~!

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